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舒緩頸痛的運動
物理治療師李淇安為我們介紹舒緩頸痛的運動 由肌肉緊張引起的頸椎問題,其實是十分常見,當中包括經常需要對着電腦工作又或者經常低頭用電話、iPad等等的情況下,頸椎問題就會經常發生。而後面的頸椎肌群,最主要就是斜方肌和提肩胛肌比較常見會出現緊張的情況。當緊張的情況比較嚴重的時候,就會令我們頸椎的負荷増加,導致一些炎症或一些痛症。
三項物理治療運動改善肩周炎
物理治療師黃學欣為我們介紹三項物理治療運動改善肩周炎(五十肩) 肩周炎又稱五十肩,現在仍是原因不明 但最常見的是五十歲附近的群組。 若出現肩膀痛的情況,我們會教你以下的物理治療運動,希望可以幫你舒緩疼痛,以及增加肩關節活動的幅度。
退化性膝關節炎診斷與檢查
骨科專科洪亮斌醫生 為我們講解退化性膝關節炎診斷與檢查
退化性膝關節炎治療、預防和護理
骨科專科洪亮斌醫生 為我們講解退化性膝關節炎治療、預防和護理
甚麼是退化性膝關節炎
骨科專科洪亮斌醫生 為我們講解甚麼是退化性膝關節炎 其實關節炎是分好幾類,一類是勞損而引起來的退化性關節炎,另一類是因為一些類風濕科的病,一些炎症例如類風濕性關節炎、痛風之類的病而影響了膝關節的,隨着時間,我們膝骨的軟骨是會不停的磨蝕....
香港骨科及手法治療中心(尖沙咀)
香港骨科及手法治療中心是一所提供各類型骨骼問題、肌肉痛症及創傷等治療護理的骨科專科診所。我們的骨科專科醫生致力為市民大眾提供專業細心的診斷服務,以及一站式治療配套,令治療效果更為顯著。 我們的服務涵蓋骨科的各個範疇,為所有患有肌肉及骨骼問題的病者提供檢查、診治及復康等一站式服務,貫徹專業診斷,悉心檢查,適切治療的理念。
慢性腰背痛 保守性治療 VS 手術治療
慢性腰背痛 [ Chronic Low Back Pain ] 保守性治療 VS 手術治療 慢性腰背痛如何分辨?需要做手術?腰背痛是否需要做手術? 慢性腰背痛治療方法?保守性治療和手術治療哪樣比較適合?
腰背痛 Low Back pain - 痛症管理與痛共存
腰背痛是十分常見,在一個醫學統計上,發現超過八成的成年人在一生中有不同程度的腰背痛,可見情況是十分普遍。 骨科專科陳禮樂醫生講解: 腰背痛可分為哪類? 腰背痛是否骨骼受傷或退化影響? 腰背痛治療方法? 甚麼是痛症管理? 腰背痛健康小貼士

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