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[ 會員#15575 ] Leung Pok Sze
焦慮
我媽咪有少少焦慮病,無食藥,請問可以坐飛機嘛?
因為佢一緊張就會頭暈。
梁小姐你好:



出門去外地坐飛機,要面對很多細節安排,確是一件會使人感到壓力的事,對焦慮病人更可能是一大挑戰,但如能凖備充足,不一定不能坐飛機。



頭暈是常見的焦慮症狀,你可以當作是身體給你的訊號,提醒你焦慮對你所產生的壓力。



輕微焦慮的人,只要行程不要太過緊逼及有計劃,有足夠的休息,知道有誰在發生問題時可以幫助,凖備好各種旅途常見的問題如時差、証件文件、金錢行李、飛行時適當的活動等,應可嘗試面對。



而再比較嚴重的焦慮病人,事前可再多做一些心理預備,如早一些到機場,做深呼吸練習等,而有需要是可要求醫生處方一些止暈藥、止痛藥,或可在上機前使用一些鎮靜藥物,便可確保旅程順利。



歐陽國樑醫生
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