香港睇醫生網首頁
[ 會員#16920 ] Ms. Tara Chan
褪黑色素
病患者女 - 50歲

歐陽醫生, 你好!

請問市面上售賣口服的褪黑色素丸是否可幫助睡眠? 對人體有沒有害? 是否不可長期服? 因本人有多年失眠的問題

謝謝!
Tara Chan你好

長期失眠最常見有兩類病人,一類是習慣失眠而慢慢形成對睡眠的恐懼,就是每晚要面對這種恐懼己足以使人繼續失眠。要治好這一類,安眠藥可短期使用去幫助入睡,減少對失眠的恐懼,但不能長期使用而產生成癮的凰險,如要睡得更深層又或要長期使用,則有一些其他類型幫助睡眠的藥物,一則長期使用也不會成癮而功效減少,二則可使睡得更長更穩。醫生準確地在適當時候時期組合使 用這些藥物才能有最佳效果。

另一類常見是情緒相關的失眠,可以是情緒引起的,又或是先失眠而從後引致,甚至是一種惡性循環,這類病人如只醫治失眠效果會不夠,要同時治好情緒問題才能使情況根治。

褪黑色素像一些營養補足劑一樣,一般沒有甚麼危險性,作用也近乎零,對於長對失眠更難有任何幫助。失眠看似普通及輕微,短期問題可能不大,但病人也不應胡亂使用藥物,而惡化時也不能輕視。

歐陽國樑醫生
其他醫務信箱提問
Arale : 想死念頭
你好。 請問怎樣可以停止想死念頭? 抑鬱症, 有穩定服藥。.......
Hope Ho : 停藥問題
病患者女 你好。 本人有抑鬱一年左右,有看醫生並服藥。日常生活.......
Bruce Lam : 因長期精神緊張問題食左2個幾禮拜血清素問題依然無大改善
自9月中以黎一直受喉嚨異物感問題困擾尋遍無數醫生食好多藥都無改善亦已照.......
Bruce Lam : 關於精神疑惑問題
病患者男 - 24歲 自9月喉嚨異物感呢個問題極度困擾睇過12次.......
Bruce Lam : 關於精神藥物儲存及服用疑問
病患者男 - 24歲 琴日睇完醫生開左精神藥物俾我但我本身食緊中藥療.......
Arale : 抑鬱
你好。 我有抑鬱也就快一年了。近這數月有想死的念頭,經醫生較藥後已經.......
freda : Olanzapine 5mg 服用方法
病患者女 - 41歲 醫生你好, 我想問精神科藥物 Ol.......
李思敏 : 我吾知道自己係咪有病
醫生你好,女性今年15歲,係岩岩升上高中既中4學生。最近發現自己既情緒.......
Bruce Lam : 精神疑惑問題
病患者女 - 55歲 醫生你好,平時我係一個超易精神緊既人,好似.......
csp : 是否有精神疾病
醫生,您好, 我太太一直疑心我有外遇. 我曾經在17年前有.......

發出提問
為確保能有效率的發揮信箱回應功能 
醫務信箱暫只限接受已登記會員提問
如欲咨詢相關專業醫護之意見 
敬請先登記成為會員,謝謝支持!
會員登入
電郵:
密碼:
記住密碼 
Copyright©2023 www.seeclinic.hk
All rights reserved