唔經唔覺大掃除, 易傷動作要注意
上一條片明妍堂陳醫師就同大家分享過大掃除有機會整親條腰啦, 今日陳醫師就會繼續講埋如何避免同預防整親條腰, 岩晒呢幾日大掃除同埋時常做家務既你地~~~~快D 睇埋落去啦!!!!!
新年又到大掃除, 隨時整親你要知
唔經唔覺就到農曆新年🐅🐅🐅,新年前必做,又好多人都唔想做既節目,就係大掃除🧹🧹,你知唔知道大掃除隨時有機會好容易整親條自己架,今日就等明妍陳醫師同大家講下大掃除有咩要注意既事項,有咩家務好易整親自己~~~去片!!!
手麻麻,頭暈暈,眼矇矇 可能係頸椎問題!?
新年快樂, 平平安安, 新既一年, 第一條明妍醫師話就係大家成日會遇到既身體問題, 每日長時間維持同一個動作, 例如, 對住電腦同電話, 搞到頸緊膊痛, 再嚴重可能會引致手麻痺, 頭暈同眼矇等問題, 所以今日就等明妍蔣醫師講下頸椎問題同有咩方法舒緩~~~~去片!!!
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