睡覺時出現身體動彈不得但意識清醒的時候，這叫做睡眠癱瘓。它發生在一個人進入介於清醒和睡眠之間的睡眠階段。在這過渡階段，你可能幾秒鐘到幾分鐘無法移動或說話。

事實上，這個現象颇為常見，而可能造成睡眠癱瘓症的因素包括有睡眠不足，睡眠時間改變，壓力或情緒問題，使用某些藥物等。 而你睡醒時出現的幻覺叫做半醒時幻覺，在睡眠癱瘓時出現這個情況也是常見 。 由於這些症狀可以與壓力和情緒病有關 ， 而且你也懷疑自己有抑鬱症狀，我認為你去看精神科醫生作全面的評估會比較適宜。

劉醫生上