你好 Jeremy, 謝謝你的查詢！
頭重重頭暈可以是身體不適或者焦慮引起，不真實感(Derealization) 很大機會是焦慮症狀， 其他常見嘅 焦慮症狀包括心悸、心口翳悶、頭痛、胃部腸胃不適、呼吸困難、手震、流汗、 肌肉緊張等等， 很大機會是精神壓力誘發出來。

香港嘅環境比較大壓力， 需要時間去適應和調節身心，盡快處理好壓力的根源， 這些症狀可能會消失。如果情況持續， 甚至影響日常生活， 建議及早找醫生拿個專業意見， 助你早日康復！