謝謝來信，背後脊椎兩旁的肌肉，會因傷患而緊縮，牽扯得脊椎的彎曲度改變，在X光上看到這現象，表示背部有傷患不適，並不能診斷其傷在何處和患痛成因。但畢竟肌肉緊縮是症狀之一，腰椎向前彎曲可拉長背後的肌肉迫使其放鬆，是物理治療常用之法，你可坐著時先雙手放大腿上，雙手不離開腳而慢慢推向小腿而至腳跟，這動作讓腰背前傾，你會感到背後肌肉拉緊，可堅持盡力把腰彎前，忍耐幾分鐘，背後肌肉便被迫放鬆。這只是症狀治療之法，倘未能完全解決問題，便要找骨科專科用手法找出患處才能根治。