病患者男 - 20歲

本人兩年前開始間歇性單側左腳掌麻痺, 伴隨住左手指手心都有麻痺.
不知是否心理作用, 手麻時, 腳就不會麻, 反之亦然

曾經睇過
全科醫生 : 斷症為腕管綜合症, 食藥後無效果
全科醫生2 : 手握力正常, 神經反應正常, 覺得我無事, 無開藥
骨科醫生 : 照過腰, 話我退化及生骨刺, 無開藥, 無安排物理治療 (我再拎張X光片比全科醫生睇, 話腰骨正常)
腦神經外科醫生 : 拎枝針頭全身將我全身吉及測試反應, 全部正常, 說找不出原因

隨後, 戒除床上看手機, 做運動及拉筋, 麻痺密度有減少, 改善.

最近, 無郁動下有沒痛點既背痛和左屁股陣痛, 一般持續數十秒; 左腳小腿持續緊繃(似就抽筋), 麻痺次數也增加, 情緒焦慮同埋食慾不振.

Q : 我應該如何日常生活改善? 進一步檢查該是什麼? 看那一科醫生?