日間仍覺好眼訓 : 渴睡症 / 睡眠窒息?
睡覺時經常發出巨大的鼻鼾聲，留意是否是患病警號，尤其感覺到有暫停呼吸的情況，引致日間容易「瞌眼瞓」。睡眠窒息症患者大多是肥胖人士，呼吸系統問題也有機會患上此症。可試透過簡易自我檢測評估一下你的睡眠質量。
你在以下的情況中有多大可能會打瞌睡或入睡 (不單只是僅覺疲倦)?請根據近期的生活狀況作答，若最近未曾發生過相關情況，也請試試選擇最接近的答案作輔助分析。
資料來源參考：
- 香港睡眠醫學會
- A New Method for Measuring Daytime Sleepiness: The Epworth Sleepiness Scale. Murray W. Johns. Sleep, Volume 14, Issue 6, November 1991, Pages 540–545.
